خليك معايا


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 6ستة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
roro
هرماوى
هرماوى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 60
العمر : 21
البلد : egypt
الوظيفة : student
تاريخ التسجيل : 27/10/2007

مُساهمةموضوع: 6ستة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل   الثلاثاء يوليو 29, 2008 11:09 pm


تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
.



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمى


لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
يارب تكون المعلومه فادتكم وعلى ردود بقى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.haram.newgoo.net
عاشقة الرحمن
هرماوى جديد
هرماوى جديد


عدد الرسائل : 14
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: 6ستة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل   الأربعاء يوليو 30, 2008 9:34 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جزاكى الله كل خير بجد موضوع جااااااااامد ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يا قمر

ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يا جميل على فكره الواحد لازم يسامح يسامح هااااا سامحوا

وهتخدى حسانات على كده وشكرا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
roro
هرماوى
هرماوى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 60
العمر : 21
البلد : egypt
الوظيفة : student
تاريخ التسجيل : 27/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: 6ستة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل   الأربعاء يوليو 30, 2008 9:39 am

[size=24]ماشى ياستى وشكرا على ردك وعارفه انتى قصدك ايه؟
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.haram.newgoo.net
 
6ستة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
خليك معايا :: منتدى الصــــحة :: الصحـــة العامة-
انتقل الى: